Салат «Витаминка» — польза в каждой ложке!

Вкусно, сочно и полезно!

Ингредиенты:

• Яблоко — 1 штука

• Морковь — 1 штука

• Сухофрукты(изюм, курага, чернослив) — 150 грамм

• Грецкий орех — 50 грамм

• Сметана или йогурт без добавок

• Мед

Приготовление:

1.Яблоки и морковь очищаем и натираем на терке.

2.Сухофрукты промываем, распариваем и нарезаем мелко.

3.Укладываем салат слоями: морковь- яблоко — сухофрукты (повторяем слои), смазывая каждый слой сметаной и медом.

4.Можно просто смешать все ингредиенты, заправить сметаной, полить медом и украсить грецкими орехами.

Приятного аппетита!  

Источник

Восхитительный салат «Бонапарт» к праздничному столу