5 напитков перед сном, которые будут очищать тело, пока вы спите

Это очень полезная статья, так как вы узнаете, какие пять напитков помогут не только очистить организм, а именно печень, но и поспособствуют похудению. Важно вовремя избавляться от токсинов.

Эти напитки выведут все вредное из организма мягко и безопасно. Очень много людей страдает от ожирения, с этой проблемой надо бороться.

Все мечтают очень быстро похудеть и без усилий, хотя это бывает опасно. А этот способ безвреден, но в то же время немного ускорит процесс сжигания жира за счет ускорения метаболических процессов.

Вот эти пять детокс-напитков, которые очистят печень и кровь.

Ромашковый настой

В ромашке содержится много антиоксидантов. Поэтому настой из нее улучшит ваш сон, наладит нервную систему и избавит от стресса.

Как готовить:

Закипятить воду и залить сбор ромашки. Пусть постоит минут десять. Можно пить. В течение двух недель повторять процедуру перед сном.

Горячая вода с лимоном

Лимон имеет мочегонные средства, а также очищающие. Поэтому лимонная вода отлично очистит печень.

Как готовить:

Подогрейте воду, но так, чтобы можно было пить. Теперь нужно добавить сок лимона. За полчаса до сна выпивайте такой коктейль, курс — три недели.

Лимонно-имбирный чай

Много витаминов, что в лимоне, что в имбире. Особенно витамина С. Поэтому чай из этих компонентов помогает укрепить иммунитет, избавляет от депрессии, насыщает жизненными силами.

Также такой напиток борется с целлюлитом, лишним весом, болезненными состояниями. Хорошо ускоряет метаболизм.

Как готовить:

Воду вскипятить. Добавьте сок лимона и имбирь. Пусть постоит минут пятнадцать, размешайте, можно пить.

Можно пить пару раз в неделю перед сном.

Мятный чай

Мятный чай хорошо влияет на работу желудка и пищеварительную систему в целом. В кишечнике и печени накапливаются отходы, а мятный чай отлично их выводит из организма, мягко и безопасно.
Этот чай хорош для нашего желудка, поскольку он обладает пищеварительными свойствами. Его эфирные

Как готовить:

В течение  двух минут кипятить листья мяты, потом накрыть, чтобы настоялось. Пить за полчаса до отхода ко сну. Курс: три недели.

Напиток из овсянки

Овес богат на минералы, клетчатку и витамины — все то, что нам так необходимо. Кишечник и печень отлично чистится напитком из овса.

Как готовить:

Залить овес водой, пусть постоит семь часов. Потом воду слить и промыть его. Далее нужно добавить чистой воды и корицы, можно лед.

5 напитков перед сном, которые будут очищать тело, пока вы спите