О чём говорит цвет мочи?

Кому-то это может показаться неприятным, однако факт остается фактом: цвет вашей мочи необычайно информативен и может рассказать о состоянии здоровья очень многое.

Консистенция, запах и цвет этой жидкости могут четко указывать на то, насколько здоров ваш образ жизни. Примерно 95% мочи – это вода, однако оставшиеся 5% необычайно важны – именно в них вся соль.

Желтоватый оттенок, характерный для мочи, образуется комплексными соединениями, в которые входят натрий, хлор, креатинин и, разумеется, мочевина. Важно отметить и уробилин, являющиеся биохимическим отходом, который образуется в результате разложения входящих в организм эритроцитов. Посмотрите на эту картинку и определите, каков цвет вашей мочи.

Моча прозрачного цвета: скорее всего это говорит о том, что в вашем организме воды даже больше чем нужно.

Впрочем, поводом для тревог это не является, хотя чрезмерная гидратация может привести к нарушению баланса основных солей и вызвать некоторый дисбаланс в крови.

Моча бледного цвета: это нормальный цвет, который говорит, что в вас достаточно влаги и с вашим здоровьем, скорее всего, все в порядке.

Моча желтого цвета: этот оттенок очень близок бледному и говорит о том, что в вашем организме более-менее достаточно жидкости и ваше пищеварение в норме.

Моча темно-желтого цвета: такой цвет допустим, но уже приближается к опасной грани. Он указывает на то, что с вами, скорее всего, все в порядке, однако вы сильно обезвожены, и вам необходимо увеличить потребление жидкости.

Моча янтарного цвета: показатель явного обезвоживания. Не дожидайтесь, когда это приведет к серьезным последствиям и начинайте ежедневно пить значительно большее, чем сейчас, количество воды.

Читай продолжение на следующей странице

О чём говорит цвет мочи?